时间：2021-11-07

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　　福州博爱中医院讲解：生活中怎么预防无精症疾病?无精症的发病率越来越高，这对男性来说危害较大，建议生活中要做到相关方面的预防，降低疾病的发生率。那生活中怎么预防无精症疾病呢?我们一块来了解下。

　　1)睾丸部位远离高温：尽量少洗桑拿，过热的环境会导致睾丸温度升高!不要把手机、笔记本电脑放置的过于靠近睾丸部位!正常情况下睾丸温度应该比体温低3℃～4℃。

　　2)不穿紧身衣裤：无论是贴身衣物还是外衣，都不要常穿紧身款式!这会挤压男性生殖器官，影响精子的形成和发育。

　　3)减少吸入厨房油烟：据科学家研究，厨房油烟内有74种化学物质让细胞发生突变，导致不育。为了精子的健康，请尽可能的远离厨房油烟。

　　4)饮食不要缺锌：饮食不注意会导致无精症。微量元素锌的充足摄入，可促进精子的活动力，防止精子过早解体，利于与卵子结合。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。