时间：2021-10-21

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　　福州博爱中医院讲解：子宫内膜异位症是比较常见的导致女性不孕的疾病，该疾病如果不及时的进行治疗，非常有可能给患者的身心健康构成威胁。子宫是重要生殖器官，如果子宫出现疾病，往往会给患者的生育功能造成影响，希望下文对于预防子宫内膜异位症的方法的介绍，希望对您有所帮助。

　　女性子宫内膜异位症怎么预防?预防子宫内膜异位症的方法主要包括：

　　1、注意经期卫生，月经期尽量避免登山、骑自行车、长跑等加重腹压的运动。要禁止在经期过房事，避免多个对象。

　　2、主动预防引起子宫内膜异位症的疾病，及时发现处女膜闭锁、宫颈狭窄、生殖道梗阻及无阴道等畸形，一经确诊应及时进行手术矫治。

　　3、规律的体育运动，运动可以增强体质，提高人体免疫力，减少子宫内膜异位症的发生。

　　4、减少医源性创伤的机会，期间不要做妇科检查，人工流产比较好不做或少做，月经过多者尽量不要用宫内节育器避孕。

　　5、注意饮食调理，饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水果、忌生冷、辛辣、煎炸、肥厚兴奋之品。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。