时间：2022-01-01

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　　福州博爱中医院讲解：女性不孕是困扰女性的较大生养问题，可还有一部分女性则烦恼如何保住胎儿的问题。这些就是习惯性流产患者，关于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得特别重要，除按时应用保胎药物外，还要幸免体力劳动，注意卧床休息，暂停夫妻性生活。

　　那么，习惯性流产患者怎么样保胎?下面详细为您介绍：

　　1、定期进行产前检查：孕妇要早期就要做产前检查，那样才能早发现，早治疗妊娠中发生的异常现象，来保证胎儿的健康发育。

　　2、生活要有规律：孕妇要养成良好的习惯，并且作息时间也一定要有规律，要每日保证休眠够8个小时，还要每天保持做适量的运动，那样才会有充足的体力去面对怀孕期间遇到的各种问题。

　　3、合理膳食：怀孕期间用要经常吃含维生素、微量元素的食物，比如各种新鲜蔬菜、豆类、蛋类、水果、肉类等。

　　4、保持愉快的心情：相关的研究发现，有的孕妇出现自然流产是由于其的中枢神经兴奋而造成的，所以孕妇就应多注意调节情绪，保持心情的舒畅，避免不的刺激，应减少烦闷、紧张和恐惧的心理，特别是不可以大喜大悲，否则就会对胎儿的生长发育造成不利的影响。

　　5、注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换亵服，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要格外注意阴部清洁，可每晚用干净温水清洗外阴部，以防止病菌感染，导致习惯性流产。

　　6、慎房事：对有习惯性流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应幸免房事，习惯性流产保胎此期应严禁房事。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。