时间：2022-06-30

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　　福州博爱中医院讲解：为什么有一些很容易就怀上了?虽然每个女性都会怀孕生子，但是有些女性结婚后很久才能怀孕，而有些女性结婚后很快就能怀孕。这中间为啥有那么大区别?

　　1、处于较佳生育年龄范围

　　对于要宝宝，怀孕也看年龄。较佳生育年龄认为在女性25~29岁，男性25~35岁。当然不是说超过了这个年龄段就不能生育，女性的生育力随着年龄下降。在3年内，如果夫妇房事正常且未避孕，35岁女性的累积妊娠率为94%，而38岁女性的妊娠率则下降至77%。但要注意≥35岁的女性怀孕危险会增高，其卵子数量和质量的改变，染色体畸变的机会增多，怀孕难、流产易，而且容易造成死胎、畸胎，孕期合并症发生率增高。

　　2、月经正常

　　月经规律是生殖功能成熟的重要标志。女性月经周期规律，反映的是其有规律排卵。正常月经规律一般为：周期为21~35日，经期正常为2~7日，平均4~6日。正常月经量大部分为20~60ml，波动于5~80ml均属正常。月经周期规律性，相邻月经周期天数相差不超过7天。月经不规律或者月经异常的女性呢?发生不排卵的几率会增加，要宝宝也就费劲了。

　　3、不沾烟酒

　　过量饮酒会损害女性生育力，并会影响胎儿。孕前3-6个月，为了顺利受孕，男女双方尤其是女方要戒酒!

　　吸烟及被动吸烟，可能降低女性的生育能力及受孕概率。对于打算要宝宝的女性，自己不吸烟的同时，也要向吸二手烟说NO!

　　4、保持合理体重

　　体重太轻或者太重会影响月经及怀孕。相对来说，太轻北铽重对月经的影响更大。成年人标准BMI在18。5~23。9之间。体重指数超过29的美眉，可能需要更长的时间才能怀孕。体重指数少于19的美眉呢?可能出现月经不规则或闭经。管理好自身的体重也是成为“易孕体质”的重要因素之一。

　　5、情绪平稳开朗

　　长期精神压抑、紧张、忧虑、过度劳累、情感变化等，均可能引起神经内分泌障碍而导致月经紊乱甚至闭经，进而影响排卵甚至怀孕。紧张、焦虑的情绪，可能影响卵泡的正常发育，严重时甚至可能导致闭经，进而影响生育能力。因此要想成功受孕，调整好心态也很重要。

　　6、洁身自好

　　拥有固定对象、不滥交，可以避免性传播疾病等致病菌的侵扰。而性传播疾病等致病菌可以导致女性盆腔炎等妇科炎症的发生。例如盘腔炎未得到及时有效的治疗，就会引起盆腔炎性后遗症的发生，包括不孕、异位妊娠等。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。