时间：2023-06-05

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　　福州博爱中医院医生表示：女性卵巢早衰的发病因素是非常复杂的，常见的有细菌感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰、过度减肥、抽烟喝酒等不好生活习惯，都会让卵巢发生早衰的现象。

　　那我们应该如何保护好自己的卵巢，预防卵巢早衰呢?

　　首先、坚持适当的体育锻炼，保持良好的心态，这是缓解卵巢早衰的好办法。

　　第饮食方面要多吃新鲜的水果蔬菜，尤其是一些富含维生素C，胡萝卜素的绿色蔬菜。此外，也应该多吃一些豆制品，如大豆中就富含多种人体有利的大豆膳食纤维，维生素E等，可以缓解衰老，改善胃肠功能，降血脂。

　　第尽量避免人工流产，尤其是吸宫术，因为这些手术会直接引起卵巢功能损伤。

　　第定期检查性激素、乳腺和子宫内膜，根据体内激素水平的高低，采用激素替代。

　　平日里保养好卵巢外，还需要做定期的检查，卵巢功能早衰的检查包括以下的基本检查和实验室检查：

　　一、基本检查主要观察女性的月经情况，有没有出现闭经，功能失调性子宫出血等，同时做好基础体温的测量。

　　二、实验室检测主要是围绕内分泌激素的测定：如果女性的FSH、LH水平明显升高，但是E2水平低落，并且达到了绝经期才有的水平，那么就可以初步判断为卵巢早衰，不过一般都要连续监测3次才能确诊。

　　三、超声科检查：通过B超检查，如果发现卵巢缩小、未见卵巢的患者属于卵巢功能早衰。

　　四、脱落细胞检查：阴道脱落细胞提示雌激素水平过度下降，并且出现了底层的细胞或者大部分都是低层细胞，表明属于卵巢早衰。

　　卵巢的健康对女性来说很重要，只有健康的卵巢才能保证有正常的排卵，才能保证自己的生育健康。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。