时间：2023-06-01

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　　如何预防多囊卵巢综合征的发生?

　　一、调节饮食，注意各种营养物质的均衡和适度，注意科学节食，避免辛辣兴奋、油腻肥甘、温补，宜清淡饮食，多进青菜、瓜果。避免盲目服用减肥药品。

　　二、注意劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。

　　三、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。

　　四、稳定情绪，注意自我调整，保持乐观情绪、心情舒畅，避免暴怒、抑郁、过度紧张和长期焦虑。

　　温馨提示：福州博爱中医院有网上在线免费咨询、预约平台，医院安排专业的不孕不育专科医生保持全年无休的工作状态，随时为不孕不育症患者健康提供正确有效的诊疗帮助，假若您存在任何不孕不育症困扰，欢迎随时向医院医生咨询。