时间：2021-08-25

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　　多囊卵巢综合征有月经失调、闭经、无排卵、多毛症、不孕合并双侧卵巢肿大表现为囊性改变，称为多囊卵巢综合征。患者可出现上述典型症状或仅出现某些症状，但排卵障碍所致的不孕是多囊卵巢综合征的主要临床表现。如何更好地预防多囊卵巢综合征？下面一起来看看吧。

　　多囊卵巢的预防方法有哪些？

　　，适当注意运动: 研究表明，长期缺乏运动的女性发生内分泌紊乱的概率明显较高，从而提高运动指数和免疫力，可以预防多囊卵巢综合征。

　　第二，注意科学合理的饮食: 优化饮食结构，均衡营养，有助于健康。拥有强壮的身体可以防止多囊卵巢综合征的侵袭。

　　第三，保持好心情: 保持好心情并随时取悦自己是至关重要的，因为抑郁等不良情绪，愤怒和恐惧会破坏内分泌调节，降低身体免疫力，直接影响女性的健康。

　　福州博爱医院医生温馨提示: 以上是对如何预防多囊卵巢综合征的讲解。不孕症发生时不要回避药物治疗，尽快去正规医院是关键，以免延误适当的治疗时间。