时间：2021-12-14

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　　福州博爱中医院讲解：多囊卵巢综合症有哪些饮食注意事项?现在有很多的女性朋友在生活中出现了多囊卵巢综合症，得了多囊卵巢综合症，会给女性的工作和生活造成严重的影响。会导致女性月经不调、肥胖、痤疮等一系列问题的出现。所以女性朋友们在生活中一定要注意。那么女性朋友得了多囊卵巢综合症有哪些饮食注意事项呢?

　　福州博爱中医院医生说，女性朋友得了多囊卵巢综合症在饮食要注意以下几项。

　　1、饮食清淡

　　得了多囊卵巢综合症一定要注意避免辛辣兴奋的饮食，避免甜食。饮食上要注意不能吃火锅还有海鲜。每天补充钙片和一颗含叶酸的综合维他命，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

　　2、碳水化合物

　　低血糖(升糖)指数的碳水化合物，使血糖不致上升过快。大原则是尽量吃非精制食物，如颗粒的燕麦相对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉。低热量的饮食，蔬菜。对于肥胖者要加强锻炼降低体重。

　　3、不要服避孕药

　　有些多囊卵巢综合症患者还有其他的一些疾病，像心力衰竭病史及心肌梗塞病史、患有严重高血压以及由肾脏疾病引起的肾源性高血压等，这些女性朋友不宜服用避孕药。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。